«Формула достижения успеха»
Кто из нас не мечтает добиться успеха? Наверное, есть и такие, но уверен - их немного. А что же такое успех? Думаю, что Вы со мной согласитесь, если я скажу, что в принципе, успех – это мечта, которая исполнилась.
Для того, чтобы добиться в чём-то успеха, как минимум, надо этого пожелать – хорошо учиться, отлично выглядеть, иметь достаток, уважение, самосовершенствоваться, любить. Именно с желания начинается путь к успеху.
Путь к успеху – это тот промежуток времени, поступков и действий, который лежит между мечтой и её исполнением.
Иногда можно слышать от людей, что мне много не надо, я не привередливый. Мне жалко таких людей. Величие желаний говорит о величии человека и наоборот, убожество желаний, говорит о его убожестве.
Люди, достигшие успеха в жизни, часто слышат от неудачников – повезло. Да, повезло, повезло найти в себе силы пройти этот путь - от мечты до её исполнения. Кто не мечтает об успехе, тот не находится даже в начале этого пути.
Так что же нужно, чтобы достичь успеха? Сначала его надо очень сильно пожелать, настолько сильно, чтобы пробудить все внутренние резервы. Надо всем сердцем пожелать себе исполнения этой мечты.
Итак, мы имеем огромное желание стать успешным человеком – здоровым, красивым, богатым, уважаемым. Что дальше? Ждать и мечтать о том, что оно сбудется? Конечно, нет. Нужно поверить. Поверить в себя, в свои силы. Не всегда это просто сделать. Ведь долгое время мы жили среди людей, которые не верят в лучшую жизнь для себя. Не сомневайтесь, они много скажут и сделают, чтобы убить в вас эту искру желания к лучшей жизни..
Измените круг общения, общайтесь с успешными людьми, займите у них веру в лучшее и учитесь у них исполнению мечты. У неудачников можно научиться только проигрывать. Как побеждать, научат только Победители.
Одна моя приятельница на 10 лет меня старше и с высоты своего возраста очень любит давать советы, как жить и что делать. Она очень хороший человек, но я никогда не следую её советам. Почему? Всё очень просто. Сейчас ей 64 года и вот с каким жизненным итогом она встретила эту дату: сыну 40 лет, нет образования и не работает, стал сильно выпивать, семьи у него нет; муж ушёл пару лет назад; за год до пенсии осталась без работы. Чему можно научиться у человека, который не смог устроить свою собственную жизнь?
Я вовсе не хочу такого итога и прислушиваться к таким людям никогда не стану.
Как стать умным - надо учиться у умных, как быть здоровым – у тех, кто сам здоров, как быть богатым - у богатых. У нытика не научишься оптимизму, а у неудачника - успеху.
Немного отвлекся от нашей формулы успеха. Начинается эта формула так – успеха надо желать, в успех надо верить и общаться с успешными людьми. Но этого недостаточно.
Необходимо освободиться от мыслей и поступков, которые мешают его достижению.
Настройтесь на позитивную волну, освободите себя от негатива. Меняйте свои привычки. Конечно, сложно вдруг измениться, но надо же когда-то начинать. Знаменитый американский филосов успеха, миллионер Джим Рон сказал потрясающую фразу: «Если вы сегодня делаете то же, что и вчера, то завтра вы будете иметь то же, что и сегодня». Вспоминайте это каждый раз, когда захочется свернуть с пути к успеху.
Чтобы завтра иметь больше, чем сегодня, то сегодня надо делать больше, чем вчера. И делать это новыми способами, которых раньше не применял по той простой причине, что все предыдущие способы не привели нас к исполнению наших желаний.
Ещё одна переменная в формуле успеха – делать надо главное, а не срочное. Вы приняли решение изменить свою жизнь и тому, как это сделать, надо учиться у того, кто это уже сделал и сможет научить вас. Но у вас есть куча срочных дел (сделать покупки, убрать квартиру, навестить друга, полить грядку и т. д.), все они очень срочные и вы не идёте на встречу с тем, кто научит вас главному. В результате вы сегодня ничего не сделали из того, что могло бы изменить ваше завтра. (Вспомним Джима Рона).
Необходимо поставить перед собой определённую цель, срок и составить план по достижению этой цели. Без этого условия наша мечта навсегда останется в мире грёз. Цель должна быть конкретной. Не я хочу быть богатым, а через год мой ежемесячный доход будет составлять XXXXX $. И план действий. Обязательно зафиксируйте свою цель на бумаге, это первый шаг к её материализации.
Мы подошли к ещё одному очень важному компоненту нашей формулы успеха – действию. Без действия все предыдущие составляющие растворятся в воздухе. Нельзя ждать, надо действовать. Так, в ожидании, может пройти вся жизнь – серая, безликая, никакая. Не надо ждать, когда кто-то что-то сделает для вас и ваша жизнь изменится – измените её сами, не доверяйте свою судьбу никому.
Вы ступили на путь от мечты к её исполнению, он оказался не таким уж лёгким, а главное совсем непривычным. Вы начинаете совершать ошибки, появились трудности – неужели вернётесь назад – конечно нет! Нужно анализировать свои планы и корректировать их. Ведь нельзя предусмотреть всё и составить универсальный план – будьте гибкими, учитывайте изменения ситуации.
Итак, мы вывели формулу достижения успеха, вот она:
1. Нужно иметь огромное желание;
2. Нужно поверить в себя;
3. Общаться с успешными людьми;
4. Освободиться от мыслей, которые мешают нам измениться;
5. Изменить свои привычки;
6. Делать не срочное, а главное;
7. Поставить конкретную цель и срок;
8. Планировать её достижение;
9. Анализировать и корректировать.
Если следовать этой формуле, успех гарантирован! Вперёд!
пятница, 20 июня 2008 г.
понедельник, 16 июня 2008 г.
Евангилие самому себе
Человече. Бредёшь ты согбенный, уткнувшись взглядом в землю. Разочарован. Выпрямись, подними голову. Давно ли ты глядел на небо? Вслушайся. Днём оно близкое, жаворонки ликуют. А ночью там стоит бездонная вековая тишь.
Остановись на минутку и задумайся. Отстранись от суеты своей, и ты ощутишь в ночном небе великую мудрость и тайну. И поймёшь, что ты ни велик, ни мал; ни богат, ни нищ; ни мудр, ни глуп. Вселенная не вертится вокруг тебя. И нет в тебе никакого преимущества. Ты — искра сознания среди подобных тебе.
Не ты придумал Мир. И не в твоих силах изменить его. Ты здесь гость. До тебя жили люди не глупее тебя, и после придут другие, хотящие жить по-своему. Никого из нынешних не останется и память о них сотрётся.
воскресенье, 15 июня 2008 г.
Вы не обязаны
Вы никогда не обязаны:
§ Быть безупречным на 100%.
§ Следовать за всеми.
§ Делать приятное неприятным Вам людям.
§ Любить людей, приносящих Вам вред.
§ Извиняться за то, что Вы были самим собой.
§ Выбиваться из сил ради других.
§ Чувствовать себя виноватым за свои желания.
§ Мириться с неприятной Вам ситуацией.
§ Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было.
§ Сохранять отношения, ставшие оскорбительными.
§ Делать больше, чем позволяет время.
§ Делать что-то, что Вы на самом деле не можете сделать.
§ Выполнять неразумные требования.
§ Отдавать что-то, что Вам на самом деле отдавать не хочется.
§ Нести на себе тяжесть чьего-то неправильного поведения.
§ Отказываться от своего "Я" ради чего бы то ни было или кого бы то ни было.
пятница, 13 июня 2008 г.
Энергоинформационный резонанс
Любой процесс, явление, событие в жизни человека, как биоэнергоинформационной структуры, основано на энергоинформационном обмене. Энергоинформационный обмен – нормальное состояние человека по отношению к среде обитания, социуму, Высшим Силам, людям, событиям, и т.д., ко всему, что человек называет внешним миром. Особенно это выражено у детей, которые, в большинстве своем, являются открытыми энергоинформационными системами. Любой процесс познания, получения энергии или информации – суть энергоинформационный. Для нас и еда и, например, чтение – процесс получения энергоинформации. Естественно, при еде энергии обычно больше, информации меньше, при чтении – наоборот. Так, как энергия и информация неразделимы, говоря - энергия, мы подразумеваем – информация. Чувство, желание, мысль, тем более действие – являются энергоинформационным процессом, в котором энергия и информация обладают разными пропорциями и параметрами.
Для упрощения материала, мы представим человека, как замкнутый колебательный контур, а его чувства, желания, мысли, как частотные энергоинформационные процессы с разными характеристиками. Мы будем считать, что внутренний мир человека, его энергополе состоит из разнообразных частотных процессов, обладающих сложными, но ясно выраженными, и отличающимися друг от друга параметрами. К примеру, чувство ненависти несет определенную энергию и информацию, особенно, по отношению к объекту, на который направлено. Чувство любви также несет и то и другое, но совершенно другого качества. Параметры, частотные диапазоны этих процессов – разные. Едва ли, с помощью, каких либо современных измерительных приборов, мы сможем измерить эти характеристики, но мы ясно чувствуем и осознаем их отличие.
Понятие частотного резонанса давно и хорошо изучено современной наукой. Для нас здесь важно, что два энергоинформационных процесса с одинаковыми параметрами многократно усиливают друг друга. На этом эффекте работают и гитарная дека, и барабан и сложные лазерные установки. На эффекте резонанса основан и энергоинформационный обмен между людьми. При любом обмене энергоинформацией люди осознанно или не осознанно стараются добиться резонанса. Если не удается добиться резонанса, то обмен крайне незначителен или невозможен. Разберем это на примере ссоры, как энергоинформационного процесса (это так и есть). В начале, один из участников провоцирует другого, или других. Это может занимать некоторое время. Провокатор пытается добиться резонанса с другим, или другими участниками, спровоцировать их сонастроиться в его собственные вибрации. Если он не знает точного способа выявления этих вибраций у других (участники незнакомы или мало знакомы), то он вынужден перебирать энергии, чередуя, например, раздражение, угрозы и оскорбления. Каждая из перебираемых вибраций обладает своими собственными параметрами, частотными характеристиками. Мы хорошо знаем этот процесс перебирания вибраций под названием «доводить до белого каления», «доводить до ручки». Возникновение мгновенного и сильного частотного резонанса приводит к колоссальному скачкообразному энергообмену, что в свою очередь приводит к попытке физического тела адекватно отреагировать на этот процесс. Это, прежде всего адреналин, повышение температуры и артериального давления. Поэтому и до «белого каления». «До ручки» - заставляя уйти от ссоры, до дверной ручки. Если провокатору удалось найти в энергополях других участников те же частотные диапазоны – возникает частотный резонанс. Мы говорим «задеть за живое». В итоге получается классическая короткая и мощная ссора – «концентрированный» энергоинформационный обмен, последствия которого ощущаются и по «откату» физического тела – вплоть до потери сознания, и по изменению будущего участников. Провокатор может добиться резонанса не со всеми участниками, или не полного резонанса, поэтому в ссоре могут участвовать не все и на разном уровне энергоинформационного обмена. Те с кем резонанса не возникло, стараются прекратить не нужный им процесс или, по крайней мере, устранится от него. Примеры нахождения резонансов общеизвестны – хочешь, чтобы тебе улыбнулись – улыбнись, хочешь, чтобы ударили – веди себя соответственно. Все в ваших руках, вернее полях и намереньях.
Для упрощения материала, мы представим человека, как замкнутый колебательный контур, а его чувства, желания, мысли, как частотные энергоинформационные процессы с разными характеристиками. Мы будем считать, что внутренний мир человека, его энергополе состоит из разнообразных частотных процессов, обладающих сложными, но ясно выраженными, и отличающимися друг от друга параметрами. К примеру, чувство ненависти несет определенную энергию и информацию, особенно, по отношению к объекту, на который направлено. Чувство любви также несет и то и другое, но совершенно другого качества. Параметры, частотные диапазоны этих процессов – разные. Едва ли, с помощью, каких либо современных измерительных приборов, мы сможем измерить эти характеристики, но мы ясно чувствуем и осознаем их отличие.
Понятие частотного резонанса давно и хорошо изучено современной наукой. Для нас здесь важно, что два энергоинформационных процесса с одинаковыми параметрами многократно усиливают друг друга. На этом эффекте работают и гитарная дека, и барабан и сложные лазерные установки. На эффекте резонанса основан и энергоинформационный обмен между людьми. При любом обмене энергоинформацией люди осознанно или не осознанно стараются добиться резонанса. Если не удается добиться резонанса, то обмен крайне незначителен или невозможен. Разберем это на примере ссоры, как энергоинформационного процесса (это так и есть). В начале, один из участников провоцирует другого, или других. Это может занимать некоторое время. Провокатор пытается добиться резонанса с другим, или другими участниками, спровоцировать их сонастроиться в его собственные вибрации. Если он не знает точного способа выявления этих вибраций у других (участники незнакомы или мало знакомы), то он вынужден перебирать энергии, чередуя, например, раздражение, угрозы и оскорбления. Каждая из перебираемых вибраций обладает своими собственными параметрами, частотными характеристиками. Мы хорошо знаем этот процесс перебирания вибраций под названием «доводить до белого каления», «доводить до ручки». Возникновение мгновенного и сильного частотного резонанса приводит к колоссальному скачкообразному энергообмену, что в свою очередь приводит к попытке физического тела адекватно отреагировать на этот процесс. Это, прежде всего адреналин, повышение температуры и артериального давления. Поэтому и до «белого каления». «До ручки» - заставляя уйти от ссоры, до дверной ручки. Если провокатору удалось найти в энергополях других участников те же частотные диапазоны – возникает частотный резонанс. Мы говорим «задеть за живое». В итоге получается классическая короткая и мощная ссора – «концентрированный» энергоинформационный обмен, последствия которого ощущаются и по «откату» физического тела – вплоть до потери сознания, и по изменению будущего участников. Провокатор может добиться резонанса не со всеми участниками, или не полного резонанса, поэтому в ссоре могут участвовать не все и на разном уровне энергоинформационного обмена. Те с кем резонанса не возникло, стараются прекратить не нужный им процесс или, по крайней мере, устранится от него. Примеры нахождения резонансов общеизвестны – хочешь, чтобы тебе улыбнулись – улыбнись, хочешь, чтобы ударили – веди себя соответственно. Все в ваших руках, вернее полях и намереньях.
вторник, 10 июня 2008 г.
Постановка целей
Автор: Владимир Львович Бакштанский, генеральный директор акционерного общества "Прокон".
Постановка цели — не просто полезное занятие, а совершенно необходимый элемент успешной деятельности. Победители в жизни знают, куда держат путь. Проигравшие идут только туда, куда их посылают, или остаются на месте. Они проводят свою жизнь, работая для достижения целей других. Цель организует усилия. Фиксируясь в уме и пронизывая все подсознание, она начинает автоматически влиять на ваше поведение, направляя его на достижение результата. Психологическим эффектом этого будет то, что задача закрепится в вашем подсознании настолько, что будет принята за образец и план действия, который станет в конце концов доминировать во всей вашей жизнедеятельности и последовательно поведет вас к достижению цели.
Исходя из изложенного мы предлагаем вам следующую технологию постановки цели.
Во-первых, сосредоточьтесь на конкретной цели.
Цель есть конкретный образ желаемого результата. Все, что неконкретно, неясно, расплывчато, не может исполнять организующую функцию цели. Конкретность цели является качеством, которое становится стимулятором мысли.
Конкретная цель, фиксируясь в уме и удерживаясь в нем с намерением осуществиться, начинает автоматически влиять на все ваши действия с направленностью на достижение этой цели.
Когда вы соединены со своей истинной целью и она живет внутри вас, возникают необходимые действия по ее реализации.
Во-вторых, сформулируйте свою цель в категориях позитивных мыслей.
Существуют две альтернативные стратегии мотивирования. Эти стратегии действуют различным образом, в различных направлениях и с различными результатами. Направление может быть к тому, чего вы хотите, либо же от того, чего вы не желаете. Оба эти направления важны. Ведь возможны же опасные ситуации так же, как и приятные и полезные вещи. Однако если вы имеете тенденцию выбора одного из них, ваша жизненная активность становится ориентированной либо на достижение успеха, либо на избегание неудачи. Направление мотивации — это ментальная программа, которая оказывает действие на всю вашу жизнь.
Так, например, проблема «новогодних клятв», через которую многие из нас проходили (с нового года начать новую жизнь), заключается в том, что чаще всего они связаны с утратой, расставанием с чем-то дорогим.
Это отрицания, то есть не цели, а антицели.
Отрицание выражается в словах, а не в жизни. Вы ведь не ходите по магазинам со списком того, что не собираетесь покупать. Вы не приходите на вокзал с перечнем поездов, на которые не нужно садиться.
Отрицание не дает толчка к действию, а нам обязательно нужно что-то делать, делать хоть что-нибудь.
Убедитесь, что ваша цель представлена именно в плане того, что вы хотите, а не того, чего вы не хотите. К примеру, если вы формулируете свою цель следующим образом: «Я не хочу раздражаться, когда у меня что-то не получается» или «Я не хочу болеть», вы думаете о том, чего вы не хотите. Но когда люди думают о негативном, именно это и происходит в их жизни, так как они концентрируют на нем внимание. Сконцентрируйтесь на позитивном и скажите себе: «Я хочу научиться тому, что у меня пока не получается» или «Я хочу быть здоровым». Такое высказывание не только лучше звучит, но по существу перестраивает мозг, подготавливая вас к действию. Смена способа выражения цели на противоположный является простой операцией, которая, однако, многое может изменить.
В-третьих, определите свою цель таким образом, чтобы иметь возможность достичь ее самостоятельно, независимо от действия других.
Если реализация вашей цели зависит от усилия или желания других, вы можете оказаться в безнадежной ситуации. Предположим, что ваша цель звучит следующим образом: «Я хочу, чтобы окружающие перестали критиковать мою внешность». Подобная формулировка оставляет вас на слабой позиции, поскольку реализация вашей цели здесь зависит от окружающих, а не от вас. Однако эту же цель можно сформулировать и по-другому: «Что я могу сделать, чтобы нравиться самому/самой себе, независимо от отношения окружающих». В этом случае вы и только вы отвечаете за достижение своей цели. Это придает вам чувство уверенности в себе и возможность действовать.
В-четвертых, переживите момент достижения своей цели.
Цель — это то, что вы хотите. То, что нужно сделать, чтобы ее достичь, есть задача. Цели подталкивают вперед, но конкретные задачи, которые нужно выполнять для их достижения, воодушевляют отнюдь не всегда.
Представление о том, что вы уже достигли поставленной перед собой цели и получили желаемый результат, является эффективным способом мотивирования себя этим результатом. Создайте воображаемую версию уже достигнутого. Переживите ее как живую реальность, войдите в нее. Например, если вам сложно решиться на начало уборки своего рабочего места, представьте, как вам легко и удобно работается, когда все на своих местах и нет ничего лишнего.
Для достижения результата важно представить себе, что возможности его достижения уже существуют. Мысленная картина возможности осуществления цели должна быть настолько ясной и живой, чтобы стать реальной для вашей нервной системы. Причем столь реальной, чтобы вызвать те же самые чувства, которые вы испытали бы, если бы цель в самом деле была реализована.
Создание конкретного, детального и живого образа обладания желаемым, разработка для себя богатого деталями сценария, в котором вы непосредственно переживаете обладание, является главным звеном в процессе целеполагания. Живите с ощущением уверенности, что вы уже добились желаемого. Не стремитесь к тому, чтобы все получилось хорошо. Просто закрепите это в сознании как уже свершившийся факт. Замените установку «все должно пройти успешно» на «все прошло успешно». Все уже позади, вы сделали это, поэтому наслаждайтесь победой от достигнутого. Поздравьте себя.
Оставаясь же запертой у вас в голове, цель вряд ли будет руководить вашими действиями изо дня в день. Она будет таким же ориентиром в вашем пути по жизни, как мираж для затерявшегося в пути странника.
Если у вас возникает отрицательная реакция на переживание воображаемого достижения, выделите то, на что вы реагируете. Вернитесь к постановке конкретной цели, проиграйте заново весь сценарий и замените в нем те части, которые у вас вызвали отрицательные реакции, затем представьте все заново и опять проверьте свое отношение к тому, что получили. Продолжайте заменять части и адаптировать результат до тех пор, пока полностью не почувствуете, что это именно то, что вам необходимо.
В-пятых, выполните проверку возможных последствий достижения цели.
До того как вы достигните результата в реальности, имеет смысл представить и то, как вы дальше будете с ним жить. Как изменения, которые произойдут в вас, повлияют на ваших близких, знакомых? Каким образом могут измениться с ними отношения, какие могут возникнуть проблемы? Ведь вы можете приготовиться к тому, что предвидите.
Гораздо проще внести изменения в выкройку костюма, чем пытаться его перекроить, когда он сшит. Гораздо проще запретить строительство здания на стадии проектирования, чем когда оно строится или уже построено.
При постановке главной конкретной цели основным правилом должно быть: если решение требует от вас внутреннего усилия, а результат не вызывает удовольствия, то, видимо, вы стараетесь изменить естественный ход дел. А это грозит неудачей. Если же вы задаете себе вопросы и действительно ощущаете спокойствие, то, значит, выработали решение, основанное на истинном положении дел, и тогда результат будет тот, какой вам необходим.
В-шестых, закрепите вашу цель в подсознании.
После того как вы осуществили постановку главной конкретной цели, ее необходимо ввести и закрепить в подсознании, проникнуться ею.
Сплошь и рядом, сознательно стремясь к достижению какой-либо цели, люди подсознательно бывают не готовы ее добиваться. Декларируя желанность своей цели, в глубине души они не верят в ее достижимость или в свои способности, либо просто считают себя не заслуживающими искомого блага.
Включение «автопилота» вашего подсознания, а точнее, снабжение его энергией уверенности и убежденности является важнейшим условием формирования готовности к достижению цели.
Психологическим принципом, на основе которого сформулированная вами цель закрепляется в подсознании, является самовнушение. Внушение направлено к чувствам; его главный инструмент — повторение.
Единичная мысль не обладает большой силой. Она подобна искре костра. Обладая сущностью и потенциалом пламени, искры от него обычно быстро исчезают. Просуществовав лишь несколько секунд, они улетают ввысь и там мгновенно сгорают. Но, многократно повторяя свою мысль, можно сконцентрировать и направить, увеличить ее силу. Чем больше число повторений, тем большую силу и способность к выражению приобретает мысль.
Слабые и разрозненные мысли — слабые и разрозненные силы. Сильные и сконцентрированные мысли — сильные и сконцентрированные силы.
Каждый вечер перед отходом ко сну, закрывая глаза, наблюдайте в своем воображении образ достижения таким, каким вы его хотите иметь. Зарядите визуализированную вам картину успеха. Для этого увеличьте ее размеры и яркость этого образа, добавьте живых красок, сделайте образ трехмерным и динамичным. Увидьте, как он начинает светиться пульсирующим светом. Обратите внимание на то, что он с каждым разом все больше притягивает к себе ваше внимание. Обогатите образ достижения волнующей музыкой. Придайте ей стереофоническое звучание. Услышьте сильные, полные надежды звуки, которые станут для вас допингом, вливающим новые силы для будущих действий. Пусть это возбуждает вас, вызывает энтузиазм. Радуйтесь этому. Осознайте, как много добра оно принесет. Предположите, что все это возможно. Пробудите в себе сильное стремление добиться результата, заразитесь энтузиазмом, вновь и вновь размышляя о своих устремлениях. Фокусируйте на них все ваше внимание. Подкрепите их верой в успех. Пусть это станет вашей навязчивой идеей.
При правильной организации воображение является одной из самых динамичных возможностей человека. Начните правильно использовать этот дар. Не беспокойтесь и не думайте о специфических сторонах этого явления, просто доверьтесь этому процессу. Спрос следует за предложением, поэтому вы получите нужный результат в нужное время. Можете не сомневаться, вы найдете пути и способы достижения цели: природа всегда сможет выполнить предъявленное к ней требование.
Известно, что вода принимает форму сосуда, в котором находится, будь то стакан, ваза или русло реки. Точно так же ваше подсознание будет творить в зависимости от того, какие образы вы заложите в него в своих каждодневных размышлениях.
Оно подобно магниту. Когда оно основательно пропитывается четкой целью, в нем появляется тенденция притягивать все необходимое, чтобы цель оказалась достигнутой: полезные знания, нужных людей, важные случаи, правильные решения...
Так творится ваша судьба. Ваша жизнь — в ваших руках, и вы можете сделать ее такой, какой пожелаете.
Изложенная выше технология позволит вам сконцентрировать все свое внимание, силы, энергию на достижение поставленной цели, и поможет вам проявить себя с самой лучшей стороны.
С этого момента вы заметите, как информация, касающаяся объекта вашей жизненной цели, начнет попадать в поле вашего зрения и перед вами начнут раскрываться возможности, которые ведут вас к ее достижению.
Известно, что идея, зафиксированная умом и закрепившаяся в нем как желание, приводит в движение энергии, которые нельзя победить. Выражая желания, ваши мысли перешагивают границы видимой реальности. Вы проникаете в глубокие сферы своего существа.
Мысль — самая высокоорганизованная форма энергии. Она как бы магнетизирует вашу личность и привлекает к вам события, которые находятся в гармонии с природой ваших идей. В науке это явление известно как энергоинформационный резонанс. На практике — как то, что успех притягивает к себе успех.
Так называемое «подхватывание на лету» или «предчувствие», дающее вам подсказку при выработке решения или выборе действий, вне всякой логики и причинных связей является результатом регистрируемого вашим умом волнового потока мысли.
Принцип энергоинформационного резонанса и закон притяжения (привлечения), благодаря которому подобное притягивает себе подобных, объясняет важность позитивного мышления и изначальной установки на успех. Если ум имеет склонность привлекать из эфира те мысленные вибрации, которые находятся в гармонии с преобладающими мыслями вашего ума, то легко понять, почему позитивный ум, нацеленный на удачу и обладающий силой уверенности в себе, притянет к себе идеи, в которых господствуют мысли об успехе.
Также смотрите:
Целеполагание: умение добиваться своего. Формулирование личных целей
Чтобы научиться достигать поставленные перед собой цели, при обучении по индивидуальной программе вы можете составить свой учебный план из десятков курсов Элитариума, обучаясь только тому, что вам интересно и необходимо.
COPYRIGHT 2007 ©Элитариум — Центр дистанционного образования (www.elitarium.ru). Некоммерческое использование любой части этого материала допускается только с явно видимой активной ссылкой на Элитариум, как на источник первой публикации.
Постановка цели — не просто полезное занятие, а совершенно необходимый элемент успешной деятельности. Победители в жизни знают, куда держат путь. Проигравшие идут только туда, куда их посылают, или остаются на месте. Они проводят свою жизнь, работая для достижения целей других. Цель организует усилия. Фиксируясь в уме и пронизывая все подсознание, она начинает автоматически влиять на ваше поведение, направляя его на достижение результата. Психологическим эффектом этого будет то, что задача закрепится в вашем подсознании настолько, что будет принята за образец и план действия, который станет в конце концов доминировать во всей вашей жизнедеятельности и последовательно поведет вас к достижению цели.
Исходя из изложенного мы предлагаем вам следующую технологию постановки цели.
Во-первых, сосредоточьтесь на конкретной цели.
Цель есть конкретный образ желаемого результата. Все, что неконкретно, неясно, расплывчато, не может исполнять организующую функцию цели. Конкретность цели является качеством, которое становится стимулятором мысли.
Конкретная цель, фиксируясь в уме и удерживаясь в нем с намерением осуществиться, начинает автоматически влиять на все ваши действия с направленностью на достижение этой цели.
Когда вы соединены со своей истинной целью и она живет внутри вас, возникают необходимые действия по ее реализации.
Во-вторых, сформулируйте свою цель в категориях позитивных мыслей.
Существуют две альтернативные стратегии мотивирования. Эти стратегии действуют различным образом, в различных направлениях и с различными результатами. Направление может быть к тому, чего вы хотите, либо же от того, чего вы не желаете. Оба эти направления важны. Ведь возможны же опасные ситуации так же, как и приятные и полезные вещи. Однако если вы имеете тенденцию выбора одного из них, ваша жизненная активность становится ориентированной либо на достижение успеха, либо на избегание неудачи. Направление мотивации — это ментальная программа, которая оказывает действие на всю вашу жизнь.
Так, например, проблема «новогодних клятв», через которую многие из нас проходили (с нового года начать новую жизнь), заключается в том, что чаще всего они связаны с утратой, расставанием с чем-то дорогим.
Это отрицания, то есть не цели, а антицели.
Отрицание выражается в словах, а не в жизни. Вы ведь не ходите по магазинам со списком того, что не собираетесь покупать. Вы не приходите на вокзал с перечнем поездов, на которые не нужно садиться.
Отрицание не дает толчка к действию, а нам обязательно нужно что-то делать, делать хоть что-нибудь.
Убедитесь, что ваша цель представлена именно в плане того, что вы хотите, а не того, чего вы не хотите. К примеру, если вы формулируете свою цель следующим образом: «Я не хочу раздражаться, когда у меня что-то не получается» или «Я не хочу болеть», вы думаете о том, чего вы не хотите. Но когда люди думают о негативном, именно это и происходит в их жизни, так как они концентрируют на нем внимание. Сконцентрируйтесь на позитивном и скажите себе: «Я хочу научиться тому, что у меня пока не получается» или «Я хочу быть здоровым». Такое высказывание не только лучше звучит, но по существу перестраивает мозг, подготавливая вас к действию. Смена способа выражения цели на противоположный является простой операцией, которая, однако, многое может изменить.
В-третьих, определите свою цель таким образом, чтобы иметь возможность достичь ее самостоятельно, независимо от действия других.
Если реализация вашей цели зависит от усилия или желания других, вы можете оказаться в безнадежной ситуации. Предположим, что ваша цель звучит следующим образом: «Я хочу, чтобы окружающие перестали критиковать мою внешность». Подобная формулировка оставляет вас на слабой позиции, поскольку реализация вашей цели здесь зависит от окружающих, а не от вас. Однако эту же цель можно сформулировать и по-другому: «Что я могу сделать, чтобы нравиться самому/самой себе, независимо от отношения окружающих». В этом случае вы и только вы отвечаете за достижение своей цели. Это придает вам чувство уверенности в себе и возможность действовать.
В-четвертых, переживите момент достижения своей цели.
Цель — это то, что вы хотите. То, что нужно сделать, чтобы ее достичь, есть задача. Цели подталкивают вперед, но конкретные задачи, которые нужно выполнять для их достижения, воодушевляют отнюдь не всегда.
Представление о том, что вы уже достигли поставленной перед собой цели и получили желаемый результат, является эффективным способом мотивирования себя этим результатом. Создайте воображаемую версию уже достигнутого. Переживите ее как живую реальность, войдите в нее. Например, если вам сложно решиться на начало уборки своего рабочего места, представьте, как вам легко и удобно работается, когда все на своих местах и нет ничего лишнего.
Для достижения результата важно представить себе, что возможности его достижения уже существуют. Мысленная картина возможности осуществления цели должна быть настолько ясной и живой, чтобы стать реальной для вашей нервной системы. Причем столь реальной, чтобы вызвать те же самые чувства, которые вы испытали бы, если бы цель в самом деле была реализована.
Создание конкретного, детального и живого образа обладания желаемым, разработка для себя богатого деталями сценария, в котором вы непосредственно переживаете обладание, является главным звеном в процессе целеполагания. Живите с ощущением уверенности, что вы уже добились желаемого. Не стремитесь к тому, чтобы все получилось хорошо. Просто закрепите это в сознании как уже свершившийся факт. Замените установку «все должно пройти успешно» на «все прошло успешно». Все уже позади, вы сделали это, поэтому наслаждайтесь победой от достигнутого. Поздравьте себя.
Оставаясь же запертой у вас в голове, цель вряд ли будет руководить вашими действиями изо дня в день. Она будет таким же ориентиром в вашем пути по жизни, как мираж для затерявшегося в пути странника.
Если у вас возникает отрицательная реакция на переживание воображаемого достижения, выделите то, на что вы реагируете. Вернитесь к постановке конкретной цели, проиграйте заново весь сценарий и замените в нем те части, которые у вас вызвали отрицательные реакции, затем представьте все заново и опять проверьте свое отношение к тому, что получили. Продолжайте заменять части и адаптировать результат до тех пор, пока полностью не почувствуете, что это именно то, что вам необходимо.
В-пятых, выполните проверку возможных последствий достижения цели.
До того как вы достигните результата в реальности, имеет смысл представить и то, как вы дальше будете с ним жить. Как изменения, которые произойдут в вас, повлияют на ваших близких, знакомых? Каким образом могут измениться с ними отношения, какие могут возникнуть проблемы? Ведь вы можете приготовиться к тому, что предвидите.
Гораздо проще внести изменения в выкройку костюма, чем пытаться его перекроить, когда он сшит. Гораздо проще запретить строительство здания на стадии проектирования, чем когда оно строится или уже построено.
При постановке главной конкретной цели основным правилом должно быть: если решение требует от вас внутреннего усилия, а результат не вызывает удовольствия, то, видимо, вы стараетесь изменить естественный ход дел. А это грозит неудачей. Если же вы задаете себе вопросы и действительно ощущаете спокойствие, то, значит, выработали решение, основанное на истинном положении дел, и тогда результат будет тот, какой вам необходим.
В-шестых, закрепите вашу цель в подсознании.
После того как вы осуществили постановку главной конкретной цели, ее необходимо ввести и закрепить в подсознании, проникнуться ею.
Сплошь и рядом, сознательно стремясь к достижению какой-либо цели, люди подсознательно бывают не готовы ее добиваться. Декларируя желанность своей цели, в глубине души они не верят в ее достижимость или в свои способности, либо просто считают себя не заслуживающими искомого блага.
Включение «автопилота» вашего подсознания, а точнее, снабжение его энергией уверенности и убежденности является важнейшим условием формирования готовности к достижению цели.
Психологическим принципом, на основе которого сформулированная вами цель закрепляется в подсознании, является самовнушение. Внушение направлено к чувствам; его главный инструмент — повторение.
Единичная мысль не обладает большой силой. Она подобна искре костра. Обладая сущностью и потенциалом пламени, искры от него обычно быстро исчезают. Просуществовав лишь несколько секунд, они улетают ввысь и там мгновенно сгорают. Но, многократно повторяя свою мысль, можно сконцентрировать и направить, увеличить ее силу. Чем больше число повторений, тем большую силу и способность к выражению приобретает мысль.
Слабые и разрозненные мысли — слабые и разрозненные силы. Сильные и сконцентрированные мысли — сильные и сконцентрированные силы.
Каждый вечер перед отходом ко сну, закрывая глаза, наблюдайте в своем воображении образ достижения таким, каким вы его хотите иметь. Зарядите визуализированную вам картину успеха. Для этого увеличьте ее размеры и яркость этого образа, добавьте живых красок, сделайте образ трехмерным и динамичным. Увидьте, как он начинает светиться пульсирующим светом. Обратите внимание на то, что он с каждым разом все больше притягивает к себе ваше внимание. Обогатите образ достижения волнующей музыкой. Придайте ей стереофоническое звучание. Услышьте сильные, полные надежды звуки, которые станут для вас допингом, вливающим новые силы для будущих действий. Пусть это возбуждает вас, вызывает энтузиазм. Радуйтесь этому. Осознайте, как много добра оно принесет. Предположите, что все это возможно. Пробудите в себе сильное стремление добиться результата, заразитесь энтузиазмом, вновь и вновь размышляя о своих устремлениях. Фокусируйте на них все ваше внимание. Подкрепите их верой в успех. Пусть это станет вашей навязчивой идеей.
При правильной организации воображение является одной из самых динамичных возможностей человека. Начните правильно использовать этот дар. Не беспокойтесь и не думайте о специфических сторонах этого явления, просто доверьтесь этому процессу. Спрос следует за предложением, поэтому вы получите нужный результат в нужное время. Можете не сомневаться, вы найдете пути и способы достижения цели: природа всегда сможет выполнить предъявленное к ней требование.
Известно, что вода принимает форму сосуда, в котором находится, будь то стакан, ваза или русло реки. Точно так же ваше подсознание будет творить в зависимости от того, какие образы вы заложите в него в своих каждодневных размышлениях.
Оно подобно магниту. Когда оно основательно пропитывается четкой целью, в нем появляется тенденция притягивать все необходимое, чтобы цель оказалась достигнутой: полезные знания, нужных людей, важные случаи, правильные решения...
Так творится ваша судьба. Ваша жизнь — в ваших руках, и вы можете сделать ее такой, какой пожелаете.
Изложенная выше технология позволит вам сконцентрировать все свое внимание, силы, энергию на достижение поставленной цели, и поможет вам проявить себя с самой лучшей стороны.
С этого момента вы заметите, как информация, касающаяся объекта вашей жизненной цели, начнет попадать в поле вашего зрения и перед вами начнут раскрываться возможности, которые ведут вас к ее достижению.
Известно, что идея, зафиксированная умом и закрепившаяся в нем как желание, приводит в движение энергии, которые нельзя победить. Выражая желания, ваши мысли перешагивают границы видимой реальности. Вы проникаете в глубокие сферы своего существа.
Мысль — самая высокоорганизованная форма энергии. Она как бы магнетизирует вашу личность и привлекает к вам события, которые находятся в гармонии с природой ваших идей. В науке это явление известно как энергоинформационный резонанс. На практике — как то, что успех притягивает к себе успех.
Так называемое «подхватывание на лету» или «предчувствие», дающее вам подсказку при выработке решения или выборе действий, вне всякой логики и причинных связей является результатом регистрируемого вашим умом волнового потока мысли.
Принцип энергоинформационного резонанса и закон притяжения (привлечения), благодаря которому подобное притягивает себе подобных, объясняет важность позитивного мышления и изначальной установки на успех. Если ум имеет склонность привлекать из эфира те мысленные вибрации, которые находятся в гармонии с преобладающими мыслями вашего ума, то легко понять, почему позитивный ум, нацеленный на удачу и обладающий силой уверенности в себе, притянет к себе идеи, в которых господствуют мысли об успехе.
Также смотрите:
Целеполагание: умение добиваться своего. Формулирование личных целей
Чтобы научиться достигать поставленные перед собой цели, при обучении по индивидуальной программе вы можете составить свой учебный план из десятков курсов Элитариума, обучаясь только тому, что вам интересно и необходимо.
COPYRIGHT 2007 ©Элитариум — Центр дистанционного образования (www.elitarium.ru). Некоммерческое использование любой части этого материала допускается только с явно видимой активной ссылкой на Элитариум, как на источник первой публикации.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)
